进入禁阁地图需先通关暮土地图，完成后可通过遇境传送门或直接飞给禁阁入口。个人跑图需掌握独特诀窍，例如利用矮人面具和特定动作卡位通过多人门。提议携带至少8个光之翼确保飞行能量充足，决定因素道具如椅子或吊床可辅助穿模操作。

禁阁一层需注意大厅旋转的金色光团，这是追光任务的目标。个人通过四人门可采用柱子上方卡位法：在门左侧柱子的缺口处站立，调整视角后连续跳跃即可穿模进入。二层四人门可借助道具如集合季罐子或吊床实现遁地，操作时需贴近门缝并保持低空飞行避免被传送。

三至四层无需依赖电梯，8翼以上玩家可直接垂直起飞。若光翼不足，可借助每层平台的光之翼补充能量：接触光翼瞬间持续按压飞行键可获取额外升力。顶层到达后通过神坛冥想可快速返回遇境重置位置，节省重复跑图时刻。

隐藏区域如星光沙漠需从一层左侧山洞进入，个人玩法下需精准控制飞行轨迹避开空气墙。蜡像馆等打卡点主推运用三指弹射起步诀窍：左手固定路线，右手快速切换滑翔玩法可获取爆发性加速。全程需注意存档点机制，意外坠落时可立即运用坐下动作返回最近平台。

跑图经过中优先收集悬浮平台的小金人，部分需触发机关才会显现。禁阁共16个小金人，分布在电梯井外围和隐藏通道内，主推按逆时针路线体系搜寻。烛火收集可结合瞬移诀窍：在动画播放时移动至特定石台可跳过楼层加载经过。完成全图寻觅平均耗时约9分钟，需根据实时能量调整路线。个人跑图核心在于合理利用游戏物理机制，如碰撞体积判定和飞行惯性，通过反复练习可优化操作精度。最终抵达顶层神殿后，提议留存部分光之翼应对突发情况。