肉装的核心思路是优先堆叠生活值和双抗，中期补足功能性防御装，后期根据局势调整保命装备。典型顺序为：红莲斗篷/不死鸟之眼→不祥征兆/魔女斗篷→极寒风暴/反伤刺甲→霸者重装/血魔之怒。肉装的出装顺序需要根据英雄特性和敌方阵型灵活调整。

对于坦克类英雄，开局可以先出小件提高生存能力，比如红玛瑙或布甲，这样能让你在前期对线时更耐打。第一件大件通常选择红莲斗篷或不死鸟之眼，前者提供生活值和持续伤害，后者增强回复效果，特别适合自带回血技能的英雄。记得根据对手的主要输出类型选择优先物理防御还是法术防御。

中期是肉装成型的决定因素阶段，这时候需要补足双抗装备。如果对面物理输出强势，不祥征兆和极寒风暴是不错的选择，它们不仅能减少受到的伤害，还能限制对手的攻速和移速。若是法师威胁较大，魔女斗篷和永夜守护可以帮你抵挡爆发伤害。这个阶段要注意观察敌方核心输出的装备情况，及时调整自己的防御路线。

到了后期，肉装的侧重点会转给团队功能和保命。霸者重装能提供高额生活值和脱战回复，适合频繁拉扯的阵型。血魔之怒则能在残血时提供护盾，决定因素时刻反杀或逃生都很实用。如果对手有高穿透或真正伤害，可以思考补一件复活甲或辉月，但要注意这些装备的冷却时刻。肉装不是无脑堆防御，而是要根据战场情况动态调整。比如对面控制多就早些做抵抗之靴，需要开团可以补壹个冰痕之握。多观察小地图和装备面板，才能让肉装发挥最大价格。